خطوة إلى المجتمع
الصحة والعادات اليومية
النوم والغذاء وممارسة النشاط البدني، والرعاية الذاتية، وبناء عادات يومية صحية.
- التاريخ
- 1 ديسمبر 2026
- الوقت
- 16:00–18:00
النوم والغذاء وممارسة النشاط البدني، والرعاية الذاتية، وبناء عادات يومية صحية. يُناقش موضوع كل أسبوع في لقاء يوم الثلاثاء ولقاء يوم الخميس. يُكيّف المحتوى وفق احتياجات المشاركين ومستواهم اللغوي.
هل لديك أسئلة حول النشاط؟
لا تتردد في الاتصال بنا إذا كان لديك أي استفسارات أو كنت ترغب في التسجيل (إذا لزم الأمر).